Montse Marsà Foncillas

En esta primera sesión podremos empezar a marcarnos los objetivos y estableceremos el motivo inicial de consulta. Tras la evaluación clínica podremos descubrir los motivos que te han llevado a experimentar el malestar actual y empezaremos a aplicar las herramientas y estrategias psicológicas de las que disponemos para ayudarte de inmediato. Si lo necesitas, escríbeme para una visita informativa completamente gratuita para consultar tu caso.

El tratamiento psicológico es el tratamiento de elección para muchas dificultades, emociones, malestar... que experimentamos diariamente. Con las visitas psicológicas se busca tratar la causa, para eliminarla y permitir que los síntomas experimentados desaparezcan. En mis visitas de Psicología acompaño al paciente para que descubra una nueva manera de relacionarse con su entorno y de manejar la realidad, para que su día a día resulte lo más positivo posible.

El tratamiento psicológico es el tratamiento de elección para muchas dificultades, emociones, malestar... que experimentamos diariamente. Con las visitas psicológicas se busca tratar la causa, para eliminarla y permitir que los síntomas experimentados desaparezcan. En mis visitas de Psicología acompaño al paciente para que descubra una nueva manera de relacionarse con su entorno y de manejar la realidad, para que su día a día resulte lo más positivo posible.

La psicoterapia es el proceso en el que psicólogo y paciente van encontrando las respuestas o la manera de gestionar el día a día (las emociones, la ansiedad, el malestar, etc) de una forma más adaptativa y positiva. El proceso de psicoterapia se adapta a cada paciente y a sus necesidades. Consulta tu caso para más información y para que pueda explicarte exactamente los pasos a seguir.

La psicoterapia es el proceso en el que psicólogo y paciente van encontrando las respuestas o la manera de gestionar el día a día (las emociones, la ansiedad, el malestar, etc) de una forma más adaptativa y positiva. El proceso de psicoterapia se adapta a cada paciente y a sus necesidades. Consulta tu caso para más información y para que pueda explicarte exactamente los pasos a seguir.

La terapia cognitivo-conductual centra su atención en identificar los pensamientos, creencias y acciones que están provocando los síntomas. A través de tareas y de distintas técnicas psicoterapéuticas específicas, se trabaja la modificación de los pensamientos y acciones para facilitar el cambio. Es un proceso relativamente corto y con resultados muy positivos. De hecho, es el tratamiento más recomendado por las organizaciones de la salud y el que ha demostrado ser eficaz en muchos trastornos (especialmente en ansiedad y del estado de ánimo).

En esta primera sesión podremos empezar a marcarnos los objetivos y estableceremos el motivo inicial de consulta. Tras la evaluación clínica podremos descubrir los motivos que te han llevado a experimentar el malestar actual y empezaremos a aplicar las herramientas y estrategias psicológicas de las que disponemos para ayudarte de inmediato. Si lo necesitas, escríbeme para una visita informativa completamente gratuita para consultar tu caso.

El tratamiento psicológico es el tratamiento de elección para muchas dificultades, emociones, malestar... que experimentamos diariamente. Con las visitas psicológicas se busca tratar la causa, para eliminarla y permitir que los síntomas experimentados desaparezcan. En mis visitas de Psicología acompaño al paciente para que descubra una nueva manera de relacionarse con su entorno y de manejar la realidad, para que su día a día resulte lo más positivo posible.

El tratamiento psicológico es el tratamiento de elección para muchas dificultades, emociones, malestar... que experimentamos diariamente. Con las visitas psicológicas se busca tratar la causa, para eliminarla y permitir que los síntomas experimentados desaparezcan. En mis visitas de Psicología acompaño al paciente para que descubra una nueva manera de relacionarse con su entorno y de manejar la realidad, para que su día a día resulte lo más positivo posible.

La psicoterapia es el proceso de acompañamiento a un objetivo (ya sea reducir un síntoma, eliminar la causa del malestar, cambiar creencias, manejar la ansiedad...) donde disponemos de herramientas psicológicas para permitir que ese objetivo sea más sencillo y rápido de conseguir. En estas sesiones te acompañaré en tu proceso de mejora y en el conseguimiento del bienestar personal que buscas.

La psicoterapia es el proceso en el que psicólogo y paciente van encontrando las respuestas o la manera de gestionar el día a día (las emociones, la ansiedad, el malestar, etc) de una forma más adaptativa y positiva. El proceso de psicoterapia se adapta a cada paciente y a sus necesidades. Consulta tu caso para más información y para que pueda explicarte exactamente los pasos a seguir.

La psicoterapia es el proceso en el que psicólogo y paciente van encontrando las respuestas o la manera de gestionar el día a día (las emociones, la ansiedad, el malestar, etc) de una forma más adaptativa y positiva. El proceso de psicoterapia se adapta a cada paciente y a sus necesidades. Consulta tu caso para más información y para que pueda explicarte exactamente los pasos a seguir.

La psicoterapia es el proceso en el que psicólogo y paciente van encontrando las respuestas o la manera de gestionar el día a día (las emociones, la ansiedad, el malestar, etc) de una forma más adaptativa y positiva. El proceso de psicoterapia se adapta a cada paciente y a sus necesidades. Consulta tu caso para más información y para que pueda explicarte exactamente los pasos a seguir.

Sesiones individuales y personalizadas para que aprendas a relajarte. Dedicaremos este espacio únicamente para ti, como tu momento de relajación y poder gestionar el estrés y la ansiedad diaria de forma adaptativa y positiva. Mi objetivo es que aprendas a relajarte por ti mismo en el futuro, y así puedas aplicarlo en cualquier momento que lo necesites.

La terapia cognitivo-conductual centra su atención en identificar los pensamientos, creencias y acciones que están provocando los síntomas. A través de tareas y de distintas técnicas psicoterapéuticas específicas, se trabaja la modificación de los pensamientos y acciones para facilitar el cambio. Es un proceso relativamente corto y con resultados muy positivos. De hecho, es el tratamiento más recomendado por las organizaciones de la salud y el que ha demostrado ser eficaz en muchos trastornos (especialmente en ansiedad y del estado de ánimo).